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关于参加2019-2020年全国啦啦操联赛昆明站暨云南省第三届校园健美操、啦啦操锦标赛训练

关于参加2019-2020年全国啦啦操联赛昆明站暨云南省第三届校园健美操、啦啦操锦标赛训练

                云南省教育厅将于2019年11月15—17日在云南师范大学举办2019-2020年全国啦啦操联赛昆明站暨云南省第三届校园健美操、啦啦操锦标赛,学院接收文件后选派基础教学部余雪蓉老师进行组队训练备赛,为确保比赛取得优越成绩,特制定以下备赛方案:

              一、10月10日开始在2019级大专学生中进行啦啦操队员的选拔,初选一共30名学生,经后期训练和挑选,最终选定16名运动员参赛;

              二、本次比赛预报名参加四个项目,啦啦操、健美操项目各两项,若后期训练效果和进度较好则适当增加参赛项目;

              三、训练时间为2019年10月15日-11月14日每天晚上18:30—21:00(后期还会增加周末时间进行集训),训练地点:李子园形体室1、田径场。

             四、训练内容:啦啦操、健美操基本功,体能训练,比赛套路动作学习。

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